Importance of the first 1,000 days of life

Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos (English)

• What are the 1st 1,000 days of life?
• Role of nutrition in pregnancy
  • Child’s brain development during pregnancy
  • Role of pre-pregnancy nutrition
  • Importance of mother’s diet during pregnancy
  • Neural tube defects
  • Effect of the rate of mother’s weight gain during pregnancy
  • Importance of mother’s lifestyle during pregnancy
• Role of nutrition in infancy
  • Brain development during infancy
  • Benefits of exclusive breastfeeding during the 1st six months of life

Vegetarian recipes for 8 to 11 month old babies

Complementary feeding (English)

1. Calories required for 8 to 11 month old babies babies
2. Quantity and frequency of food to be given to these babies
3. What are finger foods
4. Examples of finger foods
   1. Egg omelette
   2. Cutlets
   3. Pancake pieces
5. Precautions to be taken while preparing their food
6. Preparation of vegetarian recipes for 8-11 month old babies:

• sorghum dhokli in red lentil curry
• steamed horse gram lentil cake
• amaranth green gram pancake
• little millet with curd and veget...

Vegetarian recipes for 19 to 24 month old babies

Complementary feeding (English)

1. Complementary feeding for 19 to 24 month old babies
   • energy requirements
   • quantity of food required for babies
   • frequency of food
2. Preparation of vegetarian recipes:
   • Stuffed khandvi
   • Kodo millet dosa with sunflower seed chutney
   • Sesame seed and drumstick leaves cutlet in curd gravy
   •  Foxtail millet pulao
3. Nutrients present in these recipes:
   • Magnesium
   • Phosphorus
   • Protein
   • Vitamins

Procedure for skin-to-skin contact after C-section

Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos (English)

Procedure of early skin-to-skin contact in the operating room after cesarean delivery

• Receiving the baby
• Drying and wrapping the baby
• Cheek-to-cheek contact of the baby and the mother
• Placing the baby on the mother for STS
• Longitudinal position for STS
• Horizontal position for STS
• Diapering the baby
• Use of a hat for the baby
• Umbilical cord cutting and clamping
• Routine suctioning of the baby’s mouth and nostrils
• Guidelines for visually monitoring the baby durin...

Continuation of skin-to-skin contact after surgery

Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos (English)

Continuation of STS after the completion of a C-section surgery:

• Placement of the baby before mother’s transfer to the stretcher
• Transfer of the mother to the stretcher
• The 9 instinctive stages or behaviours of a newborn baby
  • Crying stage
  • Relaxation stage
  • Awakening stage
  • Activity stage
  • Resting stage
  • Crawling stage
  • Familiarization stage
  • Suckling stage
  • Sleeping stage
• Importance of at least 1 hour of uninterrupted STS after delivery
...

Vegetarian recipes for 12 to 18 month old babies

Complementary feeding (English)

1. Importance of complementary feeding.
2. Calorie requirements for 12 to 18 month old babies.
3. Preparation of vegetarian recipes:
   1. Barnyard millet uttapam
   2. Foxtail millet khichdi
   3. Green peas and paneer cutlet
   4. Mixed sprouts stir fry
4. Nutrients present in the above mentioned recipes:
   1. Protein
   2. Magnesium
   3. Calcium
   4. Good fats.

Introduction to Macronutrients

Insulin Resistance (Hindi)

1. मैक्रोन्यूट्रिएंट क्या हैं? 

2. प्रोटीन 

- अमीनो एसिड, पेप्टाइड और पॉलीपेप्टाइड 

- प्रोटीन का पाचन 

3. फैट 

- फैटी एसिड और हाइड्रोकार्बन 

- फैट का सैचुरेशन 

- फैट का पाचन 

- हमारे आहार में फैट 

4. कार्बोहाइड्रेट 

- मोनोसेकेराइड, डाइसैकेराइड, पॉलीअनसेचुरेटेड या जटिल कार्बोहाइड्रेट 

- कार्बोहाइड्रेट का पाचन 

- शरीर में कार्बोहाइड्रेट का जमा होना 

- कार्बोहाइड्रेट के लिए आहार संबंधी सुझाव

Breastfeeding during COVID-19

Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos (Hindi)

1. COVID-19

 - COVID-19 क्या है?

- यह कैसे फैलता है?

- इस बीमारी के लक्षण क्या है?

2. COVID-19 के दौरान स्तनपान कैसे करे ?

- स्तन के दूध का महत्व

- शिशु आहार के लिए सामान्य दिशानिर्देश

- शिशु को दूध पिलाते समय स्वच्छता बनाए रखने के लिए दिशानिर्देश

- COVID-19 के संपर्क में आने वाली माओ या शिशुओं के लिए दिशानिर्देश

                * मेडिकल मास्क, टिशू पेपर और रूमाल का इस्तेमाल

              &nbs...

Non-vegetarian recipes for 8 to 11 month old babies

Complementary feeding (Hindi)

1. 8-11 महीने के बच्चों के लिए ऊर्जा की आवश्यकता

2. 8-11 माह के बच्चों को दी जाने वाली भोजन की मात्रा

3. दिए जाने वाले भोजन की आवृत्ति

4. दिए जाने वाले भोजन की संगति

5. फिंगर फ़ूड का परिचय

6. फिंगर फूड के उदाहरण

7. शिशुओं को मांसाहारी भोजन देते समय बरती जाने वाली सावधानियां

8. शिशु के भोजन में चीनी, गुड़ और नमक का प्रयोग करने की सलाह

9. कुछ मांसाहारी खाना बनाने के तरीके :

a. उबले हुए चिकन बॉल्स

b. आमलेट

c. बकरी का लीवर करी

d. उबली हुई मछली

10 . इन व्यंजनों की पोशक सामग्री...

Making of a KMC bag with an attached cap

Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos (Hindi)

१. माँ और शिशु के लिए कंगारू बैग इस्तेमाल करने के फायदे | 

२. टोपी के साथ कंगारू बैग बनाने का तरीका | 

*रंग और डिजाईन के हिसाब से फ्लैनेल कपड़े को चुनना | 

*थैली और शिशु के पैर डालने की मोरी के लिए कपड़े को मोड़ना और फिर उसे काटना | 

*बेल्टों के लिए कपड़े को काटना और फिर उसे सिलना | 

*टोपी के लिए कपड़े को काटना और फिर उसे सिलना | 

*थैली को सिलना | 

*थैली के साथ दो बेल्टों को सिलना | 

*थैली के साथ तीसरी बेल्ट को सिलना | 

*टोपी को बैग के साथ सिलना |