Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of Selenium: Marathi

१. सेलेनिअमचे महत्त्व 

२. सेलेनोप्रोटीन्सचे फायदे 

३. सेलेनियमची कार्ये 

४. कमतरतेमुळे उद्भवलेल्या परिस्थिती 

५. सेलेनिअमच्या कमतरतेची लक्षणे 

६. कमतरतेमुळे होणारे धोके 

७. जोखीम असलेले गट 

८. सेलेनिअमसाठी शिफारस केलेले आहारातील स्रोत 

९. सेलेनिअमचे अन्न स्रोत 

अ. कोंबडीचे मांस 

ब. कोंबडीचे यकृत 

क. बकरीची किडनी 

ड. मुगाची डाळ 

इ. राजगिऱ्याची पाने 

१०. विविध अन्न स्रोतांमध्ये असलेले सेलेनिअमचे प्रमाण